تتأثر البشرة بشكل كبير بعد السباحة في فصل الصيف، خاصةً بسبب التعرض المتكرر للكلور في حمامات السباحة أو الأملاح والمعادن في مياه البحر،  إذيعمل الكلور كمادة مطهرة قوية، لكنه يجرد الجلد من زيوطه الطبيعية، مما يؤدي إلى الجفاف الشديد، التهيج، والاحمرار.

قد تشعر البشرة بالخشونة والتقشير، ويزداد الأمر سوءًا لمن يعانون من بشرة حساسة أو مشاكل جلدية مثل الأكزيما، أما مياه البحر المالحة، فعلى الرغم من فوائدها المعروفة، يمكن أن تسبب أيضًا جفافًا وشدًا للبشرة عند التبخر، حيث تترك طبقة من الأملاح التي تسحب الرطوبة من الجلد.

هذا الضرر المتراكم، خاصةً مع التعرض لأشعة الشمس الحارقة، يضعف حاجز البشرة الواقي، ويجعلها أكثر عرضة للتلف وظهور علامات الشيخوخة المبكرة، لذا تعلمي معنا كيفية العناية بالجلد، وخطوات ترطيب البشرة بعد السباحة.

لتعرفوا أكثر عن أسرار الجمال انضموا مجانًا إلى قناة تاجك لأسرار الجمال على الواتساب.

خطوات ترطيب البشرة بعد السباحة

بعد الاستمتاع بالسباحة المنعشة في الصيف، من الضروري الاهتمام ببشرتك لحمايتها من الجفاف والتهيج الناتج عن الكلور أو الملح، إليك الخطوات الأساسية لترطيب بشرتك بفعالية:

الغسيل بالماء العذب

بمجرد خروجك من المسبح أو البحر، بادري على الفور بـشطف جسمك بالكامل بماء عذب وفاتر، هذه الخطوة حاسمة لإزالة أي بقايا من الكلور أو الملح التي قد تلتصق بالجلد، ومن المهم جدًا عدم ترك الجلد يجف بمفرده بعد السباحة دون شطف، لأن بقاء الكلور على البشرة لفترة طويلة يمكن أن يسبب تهيجًا وحساسية وجفافًا شديدًا.

تجفيف البشرة والجلد

بعد الشطف، حان وقت تجفيف البشرة. استخدمي منشفة قطنية ناعمة ونظيفة لتجفيف جسمك، والأهم هو تجنب فرك الجلد بقوة؛ بدلًا من ذلك، ربتي على بشرتك برفق حتى تجف. هذه الطريقة تساعد على امتصاص الماء الزائد دون إزالة الزيوت الطبيعية من الجلد أو التسبب في تهيجه.

الترطيب العميق

تعد الدقائق الخمس الأولى بعد تجفيف الجلد هي الفترة الذهبية للترطيب، فخلال هذه الفترة، تكون المسام مفتوحة وجاهزة لامتصاص المكونات المرطبة، لذلك، ضعي كريم ترطيب غني على الفور.

ابحثي عن منتجات تحتوي على مكونات مغذية مثل: زبدة الشيا، الجلسرين، الألوفيرا، زيت اللوز، أو السيراميد، ثم وزعي الكريم بحركات دائرية لطيفة على جميع أنحاء جسمك، هذا لا يساعد فقط على امتصاص المنتج، بل ينشط الدورة الدموية في الجلد أيضًا، مما يمنحك بشرة ناعمة وصحية.

مكونات سحرية لترطيب البشرة بعد السباحة

لترطيب فعال ومكثف بعد السباحة، ابحثي عن منتجات تحتوي على هذه المكونات التي تعمل كالسحر على بشرتك:

الألوفيرا: مثالية لتهدئة البشرة بعد التعرض للكلور أو الملح. الألوفيرا تعمل على تهدئة التحسس والحكة وترطب البشرة بعمق دون أن تترك ملمسًا دهنيًا مزعجًا. الجلسرين: يعتبر هذا المكون مرطبًا ممتازًا لأنه يجذب الرطوبة من الهواء إلى الجلد، مما يساعد في الحفاظ على نعومة البشرة ومرونتها لفترة طويلة. زبدة الشيا: هذه الزبدة الطبيعية غنية بفيتامينات A و E، وتشكل زبدة الشيا طبقة عازلة على البشرة تمنع فقدان الرطوبة، مما يحافظ على ترطيبها لفترة أطول. زيت جوز الهند: يشتهر هذا الزيت بخصائصه المغذية والمرطبة، ويساعد على تغذية البشرة بعمق، ويقيها من التقشر، ويمنحها لمعة طبيعية وصحية. حمض الهيالورونيك: نجم الترطيب بلا منازع، إذ يتميز حمض الهيالورونيك بقدرته على الاحتفاظ بـ1000 ضعف وزنه من الماء، مما يجعله مثاليًا للبشرة العطشى والجافة بعد السباحة.

شاهد أيضاً: صيحة بوب المسبح Poolside Bob: بساطة تسريحة الصيف المثالية