9 نصائح لرحلة حج صحية من حساب عش بصحة

قام حساب عش بصحة بنشر تغريدة على موقع التواصل الاجتماعي إكس حول 9 نصائح لرحلة حج صحية من حساب عش بصحة، التفاصيل في السطور التالية على موقعكم المفضل صحيفة السعودي اليوم.

9 نصائح لرحلة حج صحية من حساب عش بصحة

- حمل المظلة طوال أداء المناسك.

- شرب المياه بصورة منتظمة.

- غسل اليدين بشكل دائم.

- ارتداء الكمامة خاصة في الزحام.

- تجنب مشاركة الأدوات الشخصية.

- تجنب الأطعمة المكشوفة.

- تجنب التدافع وتسلق المرتفعات.

- تجنب السير حافي القدمين.

- اختر وجابات صحية ولا تفرط في تناول الأطعمة.

9 نصائح لرحلة حج صحية من حساب عش بصحة